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T'ai Ji / Qi Gong für Fortgeschrittene

Mit einfachen fliessenden und wirkungsvollen Übungen machen wir uns mit den Gesetzmässigkeiten des Qi Gong und T'ai Ji vertraut. Nicht nur unsere Körperhaltung verändert sich dadurch, sondern auch unser Geist kommt zur Ruhe und fördert so unsere innere Harmonie. Die Übungen eignen sich für jedes Alter und werden im Sitzen oder Stehen ausgeübt. Keine Vorkenntnisse nötig.

Durchführungszeit

Mittwoch, 18.00 - 19.10 Uhr

erster Kurstag

Mittwoch, 12. August 2020

Kursort

Gym 61, Jurastr. 61, 3063 Ittigen

Kosten

pro Lektion ca. Fr. 18.-/21.- für Mitglieder/Nichtmitglieder, je nach Teilnehmerzahl

Leitung und Anmeldung

Nelly Reinmann, 031 921 73 12, nelly.reinmann@bluewin.ch


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